怎么学武术看书行吗
2019-10-18 13:40
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  展开全部1、当今资讯的发育发达,依托良好的资讯、网络,看书也好,网络视频也好,网络交流经验也好,今天的人们学习武术具有非常大的便利,完全有机会、也可以自学武功到一定程度的水平,但是再深入和提高还是需要师父或教练,或者有个合适的助手陪练也会有一定帮助。

  1)自学容易对自己可能的偏差无法自觉,故必须注意多交流多借助视频等虚心听取懂行人的意见。

  2)武术内功气功类对精神十分敏感,纯自学的话较容易出偏差,影响身体和心理、精神健康,必须慎重,别受小说等信息影响迷信所谓厉害和神奇,自己的健康才是最重要和基础的。最好别轻易学,慎之。

  3)站桩功是入门重要基本功,注意按要领,更要注意务必以放松自然为总要领,别太理会小说、书上讲的那些什么意守,自然松静就不会容易偏差。一些单操的基本功(如各种出拳、踢腿,八卦门的划阴阳鱼等)也可以自学,提高基本功水平都有用的,只是没师父点拨启发内在的细节体会较难。

  4)招式功架要多比对规范的动作,耐心、反复纠正细节偏差。功架正了今后劲路才顺,体悟才容易感觉出来。

  5)关于武术的基本劲力,初步的主要就是从“寸劲”的感悟和培养起。练劲是实打实的功夫,学会出拳标准要求后,坚持每天出拳训练若干组冲拳,坚持每天超过千拳的训练量,坚持训练冲拳时候高度注意力集中,用心体会身体和肌群的松和紧。坚持就会进步,劲在一松一紧之间!“拳打千遍,神理自现”。

  6)对战搏击等身体接触类的武功运用奥妙,是需要师父或教练面对面亲手释疑解惑、点拨调桩、讲劲点窍的,别心急鲁莽,扎实练好基本功和当前套路,让身体素质和功底不断进步就可以,再上台阶需要机会和缘分的。

  我以前就是搞武术的,看书是绝对不行的,你最开始还是可以看点有关武术的书籍和光碟,再在现实中按照书上了跟套路,如果跟得上就把那套拳法打完,再去其他的学了武术的人多交流下,和找一些在你们那里武术可以的师傅门多学习。祝你成为高手

  如果真的很想练武术又没人教,哪就先练好身体素质也很好,所谓一胆二力三功夫, 所以你先把身体练好也就成功一半了,